Le Spa et les piscines
Expérience des bains nordiques du château
Les bains nordiques : le comble du bien-être !
Offrez-vous un moment de profonde détente grâce à l’alternance du chaud et du froid.
Une expérience unique à essayer ! Laissez-vous bercer par le bien-être…
En suivant les trois étapes du cycle d’hydrothérapie ci-dessous, il vous sera possible de retrouver une sérénité intérieure que nous croyons essentielle à l’atteinte d’un état de bien-être.
Réserver votre soinLe principe des bains nordiques consiste essentiellement à passer du chaud au froid. Vous commencez donc par augmenter la température de votre corps en vous offrant un sauna ou un hammam pendant environ 5 à 15 minutes (la durée varie en fonction de votre tolérance). Une fois le corps bien chaud, vous le refroidissez subitement en vous glissant dans un bassin d’eau glacée, ou une douche d’eau très froide. Vous devez ensuite prendre un temps de repos (de 10 minutes) avant de recommencer un nouveau cycle chaud-froid.
Pour une détente maximale, il faut en effet répéter l’expérience thermique au moins trois fois. La sensation qui s’en suit est extraordinaire !
Les bienfaits des bains sont nombreux.
Ceux-ci sont largement reconnus pour leur effet énergisant et relaxant. En plus de nettoyer le corps, ils améliorent la circulation sanguine et favorisent la libération d’endorphines, communément appelés hormones du mieux-être. Plus particulièrement, ils contribuent à l’amélioration de la condition physique et à l’atteinte d’une meilleure qualité de vie.
Pour atteindre l’ultime mieux-être, complétez votre expérience par un massage aux pierres chaudes, ou par des soins esthétiques. Consultez notre carte des soins.
Le spa vous propose aussi un salon tisannerie pour vous détendre après les soins.